1. нужно сходить в бухгалтерию бывших работодателей и взять по 3 копии справок 2-НДФЛ за последние 7-8 лет (снижает риск п.9 в будущем);
2. нужно [зарегистрироваться на сайте госуслуг и] запросить в Пенсионном Фонде России выписку за всё время вашего трудового стажа и проверить по месяцам, все ли ваши пенсионные накопления распределили на ваш счет - за каждый ли месяц (ссылка, с 6-го абзаца); и если там что-то не так, то заставить работодателей решить эту проблему с ПФР, а затем проконтролировать решение проблем через очередную выписку.