Пока двигаемся в соответствии с этим прогнозом:

Что это за инструмент "нефтерубль" и как на нем зарабатывать, можно прочитать здесь и в целом по всё тому же тегу нефтерубль (где-то в одной из первых записей).
Что касается доллара. Среднесрочное видение по доллару в стиле прошлогодних прогнозов - написал здесь, а по этой ссылке подробнее описал причины подобных действий. Там же информация по сделкам в евро-долларе, сбербанке и советы на ближайшие торговые дни.
Информация для вновь присоединившихся читателей (все-таки, нас с вами за предыдущий месяц стало на 30% больше): почему среднесрочные прогнозы и большая часть внутридневных сделок ушли в скрытые записи, можно прочитать здесь.